Selasa, 09 Februari 2016

Bagaimana Cara Mengatasi Ketakutan dan Kegelisahan?

03.05 Posted by Unknown , , , No comments

Dari seluruh  hawa nafsu, ketakutan adalah yang terburuk. - William Shakespeare
 Pernahkah Anda merasa ketakutan atau gelisah secara tiba-tiba atau justru tenggelam dalam ketakutan? Bagaimana cara Anda mengatasinya? Apakah Anda berusaha menerimanya atau mengatasinya atau bergulat dengan perasaan tersebut? Pernahkah Anda bertanya pada diri Anda sendiri mengapa perasaan tersebut terjadi dan apa yang telah membuat Anda mengalami perasaan tersebut? Jika saya berpendapat bahwa di dunia ini tidak ada yang perlu kita takutkan, melainkan cukup dimengerti, setujukah Anda?